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乐动体育app下载:【明天吃】凉拌小萝卜、虾油海鲜粥、蒜香烤五花肉、旋风土豆、桂花梨汁渍番茄

发布时间:2022-06-15 23:37:30 来源:乐动体育sports 作者:乐动app下载安装  

  明天给大家分享几道胃口大开的菜!最近温度越来越高,胃口要是不太好的话可以试试我这两道开胃小菜,一个酸甜爽口,一个酸香开胃,两个都是我的心头爱,做过好多次啦。再来一道咸粥和快手菜,放假没事儿的话可以在家做起来啦。

  凉菜我又拉出了这个小可爱,样子好看,味道好吃。家里冰箱常备点,做开胃小菜很不错。我这个做法不局限于这个小萝卜,你也可以选黄瓜、胡萝卜、白萝卜、包心菜,味道都是一样的好吃。每100克的热量是78大卡。

  海鲜粥的做法多,味道鲜美又满足。这道虾油海鲜粥算是进阶级别的了,煮粥的时候加点炸香的虾油,鲜美度直接上升5个阶。再加上咸甜的虾仁和鲍鱼,口感爽滑大满足呀!一次可以多煲点,留着第二天当早餐也是很不错的呢。每100克的热量是67大卡。

  这个烤五花肉特别简单,家里有空气炸锅的就能做,不需要什么厨艺水平。直接把处理好的五花肉腌透,放进炸锅里调好温度时间,中间翻一次面加点蒜片就搞定,方便快手,特别好吃呀!每100克的热量是219大卡。

  外形炫酷的旋风土豆,早就成为了风靡大街小巷的小吃界“扛把子”,其实我们自己在家做也是特别简单的。我这个是用烤的,比油炸的要健康得多,味道也不会有太大差别,闻着那椒香都忍不住要冒口水咯!每100克的热量是91大卡。

  这个梨汁渍番茄是很清新的一道小食了,番茄酸酸甜甜吃起来特别清爽,梨汁的清甜和桂花微微的花香搭配起来相得益彰。我平时喜欢多腌一些放冰箱,随吃随取,不过现在这个天气最好还是不要多放,3天最多哦。每100克的热量是121大卡。

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